sabato 23 febbraio 2013

/bobowa zupa tysi.

bobowa zupa? z tym znów do mojej współlokatorki tysi. (:


składniki
  • 2 ząbki czosnku
  • 450 g bobu
  • 2-3 szklanki bulionu
  • rucola
  • koper
  • sól, pieprz
do roboty! 
przygotowujemy bulion, wrzucamy i gotujemy w nim bób, dobrzucamy czosnek, rucolę, doprawiamy solą i pieprzem, a następnie blendujemy. na koniec posypujemy do smaku koperkiem. pychota!

100 g = 34 kcal



Nessun commento:

Posta un commento