/spontaniczny deser patriotyczny! (:

/spontaniczny deser patriotyczny! (:

potrzebujemy

• 60 g truskawek
• 45 g chudego twarogu
• kakao

kroimy truskawki do szklanki, posypujemy je rozdrobnionym widelcem twarogiem i zwieńczamy kakao! yummi!

/zapiekanka z kaszą jaglaną, truskawkami i musem jabłkowym babci heleny. (:

/zapiekanka z kaszą jaglaną, truskawkami i musem jabłkowym babci heleny. (:

zimowo-wiosenna zapiekanka i obiecuję, że zima znika. (:


przygotować

• 1,5 szklanki kaszy jaglanej
• 200 g chudego twarogu
• 200 g truskawek
• 200 g musu jabłkowego babci heleny (jak nie mamy to sami prażymy jabłka na patelni)
• kakao i cynamon

do akcji!

1. zalewamy kaszę jaglaną 4 szklankami wody i gotujemy przez 10-15 minut. spokojnie, dojdzie w piekarniku. (:
2. twaróg rozdrabniamy widelcem.
3. kroimy w plasterki truskawki.
4. wyciągamy naczynie żaroodporne i na dnie wykładamy je połową kaszy.
5. na kaszy układamy warstwę twarogu, następni truskawek i zakrywamy całość pozostałą kaszą.
6. całość smarujemy musem jabłkowym.
7. posypujemy cynamonem i kakao.
8. wstawiamy na 25 minut do piekarnika i zapiekamy w temperaturze 180 stopni.
9. gotowe! (:

100 g = 86 kcal