/racuchy bananowo-czekoladowe

/racuchy bananowo-czekoladowe.

czyli śniadamy z improdzeństwem. (:

• szklanka mąki
• 3/4 szklanki mleka
• jajko
• 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
• łyżka cukru trzcinowego
• banan
• 4 kostki gorzkiej czekolady

czekoladę zetrzeć na tarce i połączyć z resztą składników. dokładnie wymieszać. gotowe. na patelnię marsz. (:

/koktaj! nie żadna chała!

koktajl! nie żadna chała!

• 100 g chałwy
• 2 banany
• 1,5 szklanki mleka
• sok z połowy limonki

tradycyjny blend&drink (:

/koktajl anaba!

/koktaj anaba!

urodziny mamy to nie szerokie wody taniej gastronomii. walczymy ze skórkami, półmiskami i brakiem miejsca w spiżarce. ale czas na szybki koktajl musi być. (:

do dzbanka wrzucamy:

• 2 łyżeczki cukru trzcinowego
• 1 łyżeczkę cukru waniliowego
• 1 brzoskwinię
• 1 banan
• 1, 5 szklanki soku z ananasa
• 1 łyżeczkę imbiru
• 0,5 szklanki mleka
  

blendujemy, podajemy on rocks! (:

/makaron z blendami.

makaron z blendami. 

• 2 banany
• pół jogurtu naturalnego
• kakao
• miód
• cynamon
• 2 szklanki makaronu

raz makaron: makaron na gaz. dwa sos: blendujemy banany, jogurt, kakao, miód, cynamon. trzy: łączymy makaron z sosem, do lodówki i zajadamy się na zimno. także w pracy. (:

/impro koktajl!

impro koktajl!

• nektarynka
• banan
• melon
• mleko
• przyprawy: imbir, cynamon, kakao, chilli

blend it, drink it, love it!